Сотрудники управления Госэкспертизы РС(Я) возобновили производственную гимнастику.

Здоровье – самое ценное, что есть у человека, а значит его надо беречь. Здоровый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию, сохранению молодости и красоты.

Стремясь к сохранению здоровья, поддерживая здоровый образ жизни, сотрудники Управления Госэкспертизы РС(Я) возобновили производственную гимнастику.

Большим подспорьем в этом стали видеоуроки по комплексу производственной гимнастики для различных групп труда, разработанные УФКИМС Якутии, в рамках национального проекта «Спорт- норма жизни» (https://rutube.ru/video/946f7536cabf68ef05ae688472e5c6c7/?playlist=178330).

При напряженной умственной деятельности, в условиях ограниченной двигательной активности, производственная гимнастика благотворно воздействует на организм, вызывая прилив сил и снимая напряженность отдельных групп мышц.

Большинство сотрудников Управления поддерживают физическую форму регулярными занятиями в спортивных и оздоровительных группах и секциях, играют в настольный теннис, занимаются плаванием и бегом, 4 человека принимают участие в ежегодных забегах, марафонах и трейлраннингах.